Durante el mes de noviembre, el programa Zaragoza + Humana se instala en el barrio de Las Fuentes de Zaragoza. Esta iniciativa, respaldada por la Asociación Aragonesa pro Salud Mental (Asapme Aragón) y el Ayuntamiento de Zaragoza, tiene como objetivo promover el conocimiento, la conexión y el bienestar en toda la ciudad a través de una variedad de actividades. Estas incluyen talleres de salud mental, asesorías individuales de psicología y psiquiatría, rutas por la ciudad, encuentros literarios, proyecciones de cine, actividades intergeneracionales y salidas culturales.
Zaragoza + Humana está diseñado para involucrar a toda la población, con actividades inclusivas para todas las edades. Cada mes, se desplaza a un barrio diferente de la ciudad, acercando sus beneficios a comunidades diversas.
Este proyecto surgió como respuesta a las necesidades identificadas por diversas entidades y administraciones que trabajan directamente con los ciudadanos y con las que Asapme Aragón ha colaborado activamente durante años. El aumento de la soledad no deseada, el aislamiento y la fragmentación de las ciudades han destacado la necesidad de convertir a Zaragoza en una ciudad más humana y mejorar la calidad de vida de sus habitantes.
La participación en estas actividades es gratuita y se puede inscribir a través del sitio web https://asapme.org/zaragozahumana/, enviando un correo electrónico a zaragozamashumana@asapme.org, o llamando a los números 623 28 53 18 o 976 53 24 99.
El programa aborda varios aspectos de la vida de las personas a través de diversas actividades. Por ejemplo, «Mens Sana in» está dirigido por profesionales de la psicología y la psiquiatría y se enfoca en la adquisición de hábitos de vida saludables mediante estrategias de afrontamiento y psicoeducación. A lo largo del mes, se llevarán a cabo actividades como «Rincones+humanos», «Habili-Edades» que promueve actividades intergeneracionales, encuentros literarios, «Zaragoza de película», entre otras, para abordar la lucha contra la soledad no deseada y fomentar las relaciones sociales.